Apa itu silent walking trend olahraga baru saat ini
Ada trend baru yang muncul dimedia sosial terutama tiktok, Belakangan, tren ‘silent walking’ dengan sederet klaim tentang manfaatnya tengah banyak dibicarakan. Sederhananya, silent walking merupakan tantangan untuk berjalan kaki tanpa distraksi. Artinya, singkirkan jauh-jauh perangkat earphone bluetooth berikut pemutar musiknya, lalu menyatu dengan lingkungan sekitar sambil berjalan begitu saja. Lalah Delia, penulis buku mindfulness ‘Vibrate […]
Apa itu silent walking trend olahraga baru saat ini Read More »


